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体能训练与恢复实验教学中心

上肢拉和推肌力测试

发布时间:2016-07-31 14:35      阅读次数:

实验名称:上肢拉和推肌力测试

实验地点:             

实验日期:                                实验成绩:                  

测试者:         性别:      年级:        班级:        专业:      

受试者:         性别:      年级:        班级:        专业:        专项:        

 

一、实验目的:

     了解Dr.Wolff Back-check全身等长肌力检测系统,学会评价人体上肢肌群拉和推力量的功能状态。通过在各种固定姿势下肌肉进行等长收缩,准确地测量并记录上肢肌群拉和推力量力量大小和平衡状态,对上肢力量功能进行评价。

二、实验步骤:

上肢拉和推肌肉肌力测试( upper body press/pull)

1、让受试者正直站立,方向与设备长轴方向一致并朝向1号垫。

2、让受试者双手抓握1号垫上的横杆,并使肩关节外展 90 度,肘关节屈曲90度。

3、调整 1 号垫抵受试者的胸部。

4、上肢拉肌肉肌力测试开始时, 让受试者尽全力的压1号垫,共3次。(每次测试时间为 10 秒,但并不需要受试者进行10秒的发力过程,只要受试者的发力达到最大即可结束发力过程。)

5、让受试者旋转180度,双手抓握2号垫上的横杆,使肩关节外展90度,肘关节屈曲90度。

6、调节1号垫,使高度与2号垫一致。

7、上肢推肌肉肌力测试开始时,让受试者尽全力的压1号垫,共3次。(每次测试时间为10秒,但并不需要受试者进行10秒的发力过程,只要受试者的发力达到最大即可结束发力过程。)

三、实验结果与分析

 

 

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